STEP & STYLE – das neue Angebot der EKSG

Die EKSG plant zum neuen Jahr eine Erweiterung ihres Sportangebots im Gymnastikbereich:

Zusätzlich zum bestehenden Angebot „Fit im Alter“, das eher auf einen Personenkreis abzielt, der bereits ein fortgeschrittenes Lebensalter erreicht hat, soll nun ein Angebot installiert werden, das Menschen anspricht, die eher auf einem mittleren Fitness-Level trainieren wollen.

In diesem Angebot werden wir mit leichten Schrittkombinationen auf dem Step unser Herz-Kreislaufsystem trainieren sowie unsere Fettverbrennung steigern. Anschließend werden die einzelnen Muskelpartien mit verschiedenen Hilfsmitteln (Bändern, Hanteln, etc.) oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Wann?    Jeden Montag außerhalb der Schulferien von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr,   

                 idealerweise ab 13.01.2025

Wo?         In der Turnhalle der Schule E

Wer?        Das Angebot wird – wie auch „Fit im Alter“ – von Petra geleitet

Interessierte melden sich bitte entweder direkt bei Petra unter 0172-8601525 oder über diese Homepage  an. Dazu einfach im Kalender auf das Angebot klicken und die Meldung aktivieren. Über reges Interesse würden wir uns sehr freuen.